モンハンnowはじめてから血圧落ち着いて物を食べても体重が落ち着いてるからやめれないわ！！

2023年10月26日

926: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:37:24.33

モンハンnowはじめてから血圧落ち着いて
物を食べても体重が落ち着いてるからやめれないわ
先週医者にいったら褒められた☺

929: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:40:40.28

>>926
おめでとう

928: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:39:28.35

そら通勤時間とかにはやるだろうけど
いまお散歩行くか・・・で出ていくことはなくなるよ
その時間でモンハンやる

934: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:45:29.33

>>928
散歩のメリット考えると全然やるな

937: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:48:05.77

>>928
朝起きて散歩すると気持ちいいぞ～
夜の筋トレ後の散歩も良い

940: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:49:31.85

>>937
汗臭いんで筋トレした後に歩き回るのやめて貰えます？

936: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:47:46.03

散歩のメリットが何かはわからんけど運動効果やダイエット効果で言えばエアロバイク30分やった場合の1/3も効果ないから安心したまえ

944: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:49:55.53

>>936
分からないなら黙っとけよw

960: 名無しさん 2023/10/26(木) 09:57:52.37

>>936
散歩はそれ目当てでやることはないな()体を動かす習慣をつけるって感じ？運動効果感じたいならジョギングとか少しでも強度上げたほうが良いと思う。それでエアロバイクとおんなじくらい
というかエアロバイクに匹敵するの何分か書いてなくて草

967: 名無しさん 2023/10/26(木) 10:02:48.00

>>960
同じ30分で比較した場合だよ
まぁそもそも数分おきに立ち止まったり、画面見ながら歩いてる以上モンハンしながらの散歩に運動効果やダイエット効果なんて期待するのが間違ってるとは思うが

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コメント